jak zostac

Witam. Jestem nowym użytkownikiem na tym forum, więc przejdę od razu do krótkiego opisu mojej osoby. Mam 17 lat i moim marzeniem jest zostać pro wrestlerem, jako że mieszkam w Polsce droga do przebycia łatwa nie będzie, ale wierzę w siebie i nic mnie nie zatrzyma, aby dojść do mojego celu. Jak wygląda u mnie sytuacja ze stażem? Ćwiczę od początków [...]

[...] i dość znacznie. Jedzenie samego makaronu i parówek, białego chleba (bo tanie i dużo) jest rozumowaniem conajmniej głupim, jednak wiadomo kieszeń studenta nie jest jakaś wielka. Będąc u siebie w rodzinnym mieście, jestem raczej osobą aktywną, w domu ciężko mnie spotkać tutaj trochę inaczej. Duża ilość czasu spędzona przy komputerze, [...]

Witam, tak jak w temacie chciałbym się od was dowiedzieć, czy ćwicząc boks w wieku 17 lat, mogę zrobić jakąś karierę, czy nie jestem za stary? Wiem, że może trochę za późno się z tym obudziłem, lecz wcześniej, w wieku 13 lat zacząłem ćwiczyć na siłowni, bo chciałem zostać Strongman, niestety złamanie kości piszczelowej zrobiło swoje, no i przez [...]

http://www.youtube.com/watch?v=f3MN71ZmlWI Okazuje się że faul kolanem jakiego Michael Bisping dopuścił się w trakcie walki na gali UFC 127 nie był jedynym dżentelmeńskim zachowaniem z jakiego znani są na całym świecie Anglicy. Menadżer Jorge Rivery zgłosił po walce protest w którym zdradził że syn Albionu chwilę po nokaucie Rivery, podbiegł do [...]

[...] cud. 12 punktów i 11 zbiórek zrobiło widać wrażenie na Stanie van Gundym. Z tego co słyszałem, sam był zaskoczony, że zagrałem wtedy tak dobrze, bez żadnych kompleksów. Ale jakie mam mieć kompleksy, skoro na każdym treningu toczę ostrą walkę z samym Dwightem Howardem, a porad udziela mi Patrick Ewing? Zresztą tego, by iść śmiało przez życie i [...]

[...] w kwestii czy takie zestawienie trenigu, diety, supli bedzie ok. Cwicze 3lata regularnie, obecnie trening bedzie rzeźbiący 15-18powt. 3razy w tygodniu przez okres 3tyg a jak sie zacznie jabłczan juz ładnie wkrecac- nasyci sie to wbije na rotacje czyli wyjdzie w tyg: DT- pn-sr, czw-dnt, pt-sb-ndz-dt/ co jakis czas w niedziele off- i ładownie [...]

No właśnie jak to wygląda w Waszych Klubach i czy ktoś się orientuje jak ma się do tego polskie prawo. Chodzi mi o to czy jeżeli instruktor bije uczniów pasem ale tylko tak dla picu (przecież obdukcja w takim przypadku nie ma najmniejszego sensu) może zostać pociągnięty do odpowiedzialności prawnych? Wczoraj byłem w komisji egzaminacyjnej na [...]

[...] utworzyć nową światową federację bokserską, która w końcu zaprowadzi porządek. Też będziemy kreować mistrzów świata, a nasze "sanction fees" (opłaty za uznanie walki jako mistrzowskiej) będą najniższe. Tylko 200 złotych. Tak, żeby czempionami mogli zostać nawet biedni kelnerzy. Takich mistrzów mamy na pęczki Kiedyś w boksie było tylko [...]

[...] będzie napisanie wyczerpującej pracy na jeden z niżej podanych tematów Tematy prac konkursowych (do wyboru jeden): 1) GOPR i TOPR - historia, pomoc - działalność, podział - jak można stać się ratownikiem - bezpieczeństwo na stokach 2)Przewodnik po Polskich górach - opis najciekawszych kurortów narciarskich, -warunki na stokach, -ceny za [...]

[...] 17 lat, wzrost 175 ważę lekko ponad 70 kg, Ten trening który właśnie napiszę pod spodem stosuje pare miesięcy. Na samym początku także ćwiczyłem trening ogólnorozwojowy tak jak być powinno przez około 3 miesiące, Później trenowałem 3 razy w tygodniu po 2 partie na każdy dzień bodajże, Przytyłem około 12 kg odkąd cwiczę, Jakieś wymiary to może [...]

[...] wozy. Obszar o długości 100 mm i wysokości 300 mm jest przez 30 sekund poddawany działaniu siły 40 kiloniutonów lub 4 ton. W tym teście wypadkowym tył pojazdu nie może ulec jakimkolwiek zniekształceniom. Opony Poczynając od sezonu 2002, każde koło musi być przymocowane dwoma kordami z kevlaru, a nie jednym. Każdy kord musi wytrzymać [...]

Może być długo i nudno... Od jakiegos czasu planowalem wrocic do treningow (pare lat temu trenowalem, ale tez bardzo amatorsko i jedynie pare miesiecy) a od poniedzialku wcielilem plan w zycie. Prosze nie traktujcie moich założeń zbyt serio bo to narazie jest bardziej plan odejscia od zlych nawykow niz dobra dieta i trening (juz po pierwszym [...]

[...] zwykle jadam posiłek przedtreningowy ale czasami z powodu braku czasu musze go zastąpić odżywką i tu pytanie czy koncentrat z vitaminshopu bedzie dobry czy lepiej zakupić jakiegoś gainera. 30 minut przed treningiem miarka shocka ( dać więcej czy wystarczy ?? ) + 10 g BCAA Odrazu po treningu koktail 10 g BCAA + 10 g glutaminy (10 g BCAA XTRA + [...]

[...] ten pierwszy zapowiada swój powrót w HFC 3 przeciw Amerykanowi Mike Whitehead. W trakcie swoich treningów, Barreto też opracowywuje strategię na Whiteheada, oglądając jakieś kasety video. Fabiano Capoane, Rogério Minotouro, Paulo Filho i Cláudio Godói przygotowują się do turnieju w Poudniowej Korei, 28 czerwca. Poza tym, BTT negocjuje, by [...]

Cześć.mam pytanie ?! ćwiczę i wgl staram się i chce coś osiągnąć i tez wiem dużo o tym co to jest kulturystyka ale mam jeden problem że nie wiem jak mam nim zostać ?! bo chce być w przyszłość zawodowym kulturystą ! i czy możesz mi powiedzieć jak można nim zostać jakie warunki muszę spełnić aby nim być :)

Bardzo bym chciał zostac moderatorem ponieważ każdy handluje czym popadnie zazwyczaj jak handlują to żadnego z moderatorów niema w pobliżu więc ja bym chciał zostac moderatorem żeby margonem podobał sie nawet dzieciom. Często widze jak większe lvle wyzywają mniejsze od tego że nieumieją grac a ja w taki sytuacjach bym pomagał jako moderator . [...]

Witam wszystkich! Mam przyjemność ogłosić nowy konkurs działu Uderzane, jak zwykle sponsorowany przez firmę Masters Nagrody zostaną przyznane dla dwóch zwycięskich prac i będą to: 1. za PIERWSZE miejsce - Rękawice MASTERS - RBT-THAI 2 tricolor czerwono-czarno-białe Rękawice MASTERS model RBT-THAI 2 wykonane z najwyższej jakości bydlęcej skóry. [...]

[...] przemyślanego treningu systemem 2x w tyg ta sama grupa.trening ogólnorozwojowy waga: 70kg. dieta jest i miesięcznie mam +1kg masy. powolutku aż do skutku :) coś o sobie: jak narazie żadnych kontuzji.otłuszczeniem się nie przejmuje, przyjdzie na to czas.ćwiczę sam ale jak trzeba to zawsze jest ktoś kto może mnie asekurować.siłownia ma full [...]

[...] o doczytanie do końca. Więc moja przygoda z kulturystyką zaczeła się 7 miesięcy temu. Wszystko jest ok gdyby nie tłuszcz. Jako dziecko byłem strasznie gruby. wyglądałem jak pulpet a waga zawsze była moim wrogiem. Jednak zaczynając przygode z Bodybuildingiem,ogarnołem cwiczenia siłowe,aerobowe,zaczeło się dbanie o sylwetkę. Schudłem bardzo [...]

[...] - Międzynarodowe Stowarzyszenie Reklamy, za swój cel uznał "intensyfikację działań profilaktyki osteoporozy poprzez wykreowanie mody na picie mleka". Inaczej mówiąc - jak będziesz miał ciepły stosunek do mleka, nie będziesz w przyszłości chodził o kulach. Stowarzyszenie promuje mleko za darmo. - Firmy reklamowe postrzegane są często jak [...]